آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان با روش های توصیه شده

آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان با روش های توصیه شده را در مجله شبونه بخوانید.

آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان با روش های توصیه شده

همه آقایان می خواهند آلت تناسلی سفت و بزرگ داشته باشند و این شامل همه مردان
می شود.مسائل جنسی و زناشویی

این موضوع حسایت زیادی برای مردان دارد و آلت تناسلی برای مردان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.

آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان با روش های توصیه شده

نکات مهم درباره آلت تناسلی مردان

چند عمل را آقایان باید انجام دهند:خوردن آلت تناسلی

اصلاح موی ناحیه آلت که باعث تحریک جنسی بیشتر میشود و لمس اندام جنسی زن در
هنگام رابطه جنسی و بزرگ نشان دادن آلت را منجر می شود.

بهترین نکته برای داشتن آلت تناسلی بزرگ و سفت آقایان

شستن آلت تناسلی

آلت تناسلی را باید تمیز نگه داشت و با آب گرم و ثابون شستشو داد.آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان

البته نیاز نیز حسابی بسابید و پوستش را بکنید و باعث التهاب آلت خود شوید، بلکه یک شستشوی ساده کافی است.

معاینه دائم آلت خود

آقایان باید دائم آلتشان را چک کنند و معاینه کنند تا از بروز عفونت و سرطان بیضه آگاه شوند

نحوه معاینه آلت تناسلی برای بررسی سرطان بیضه

این کار را در حمام هر ماه انجام دهید و هر دو بیضه را خوب بررسی کرده و اگر توده و
سفتی ای متوجه شدید به پزشک مراجعه کنید.آلت تناسلی سفت و بزرگ مردان

برای این کار بیضه را بین شصت ها و انگشتانتان بگیرید و آرام بغلتانید و اگر توده و یا تغییر شکلی دیدید به پزشک مراجعه کنید.

روش طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی

با این کارها می توانید آلت تناسلی سفت و بزرگ داشته باشد.

ورزش کردن

برای دستیابی به یک نعوظ خوب, جریان خون آلت شما باید مناسب باشد. با برقراری یک جریان خون مناسب, شما میتوانید نعوظ خوبی داشته باشید. با انجام ورزش منظم, شمامی‌توانید جریان خون را به طور چشمگیری التیام ببخشید. در نتیجه بهنگام آمیزش آلت شما سفت‌تر خواهد شد…

تغذیه خوب و پر انرژی

تا میتوانید از سبزیجات تازه, میوه و ماهی استفاده کرده, مصرف چربیها رابه حداقل برسانید.

مصرف ویتامینها و مکمل

بعضی مواد مانند ویتامین ب۱۲جینسینگ میتوانید انرژی و توان جنسی شما را بیشتر کنند. این افزایش انرژی, اعتماد به نفس شما را بالا برده سبب تقویت آلت شما می شود.بیاد داشته باشید که مهم‌ترین مضمون برای آمیزش پیروز داشتن اعتماد به نفس است.

پرهیز از مصرف الکل , سیگار و داروها

بی شک بیشتر داروها برای بدن زیان آور هستند. هر چه زودتر دخانیات را قطع کنید. افرادی سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند. سیگار با ایجاد انقباض عروقی سبب تضعیف آلت تناسلی مردان می شود. در مورد مصرف داروها حتما با دکتر خود مشورت کنید. .

ماساژ کشاله ران

ماساژ نیز مشابه ورزش در برقراری خون مناسب, نقش دارد. روزانه با ماساژ آلت و ناحیه اطراف آن جریان خون آن را التیام بخشنده و توان جنسی و آلت خودرا تقویت نمایید.

دستگاههای کششی در بزرگ شدن آلت

این دستگاه ها فقط شش ماه تا مدت کوتاهی آلت را بزرگ می کند و بعد از یک مدت دوباره به حالت شلی درمی آید.

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *