نکات مهم رابطه جنسی بعد از زایمان و دوران شیردهی

رابطه جنسی بعد از زایمان و دوران شیردهی و نکات مهم در این دوران را برای زوج های جوان
در مجله شبونه  گرامی بیان کردیم.

رابطه جنسی بعد از زایمان و دوران شیردهی

بعد از زایمان و دوران شیردهی ، رابطه جنسی وارد مرحله حساس شده و گاهی با کاستی
و سردی موجه می شود .
خانم ها در دورانی که نوزادشان را شیر می دهند نیازمند توجه به نکاتی هستند که باید رعایت کنند ‌.
از عمده مشکلات این دوران ، بیرون آمدن و ترشح شیر هنگام اوج لذت جنسی و دیگری
خشکی واژن خانم ها است .

فاصله برقراری رابطه جنسی بعد از زایمان

عده ای مدت زمانی که باید بعد از زایمان برای نزدیکی صبر کرد ۴ هفته و حداقل دو هفته
تعیین کردند ، که باید از داشتن نزدیکی به معنای دخول پرهیز کنند ؛ و دلیل آن کمی بعد
از زایمان و احتمال عفونت رحم به دلیل رابطه جنسی میباشد .
توجه داشته باشید ، اگر زایمان سزارین انجام داده و بخیه دارید ، باید تا شش هفته بعد از
زایمان ، نزدیکی نداشته باشید .

علت سرد مزاجی زنان بعد از زایمان

خانم ها ، بعد از تولد فرزندشان دچار کاهش میل جنسی شده و احساس خستگی و درد بعد
از زایمان نیز بر آن افزوده می شود .
پس طبیعی است که باید به بدن برای بازیابی استراحت داده و همچنین به دلیل کاهش
لوبریکاسیون طبیعی واژن که نرم و لزش نگه می دارد ، از چهار تا شش هفته بعد از زایمان
کم شده یابد و فرد دچار خشکی واژن بعد از زایمان شود.
این خشکی تا پایان دوران شیردهی ادامه دارد .
به این دلیل و به علت درد شدید ، خانم ها تمایل زیادی به داشتن نزدیکی در دوران شیردهی ندارند .
همچنین احساس مادر بودن و مسئولیت های جدید و سنگین که با خستگی توام بوده و
استرس و مشغله ذهنی تمایل به رابطه را کم میکند .

باید توجه داشت که سینه ها همانند قبل باعث تحریک احساسات جنسی نیستند و این
نیز روی سردمزاجی تاثیر دارد .
اگر نگران ترشح شیر در هنگام رابطه با همسرتان هستید قبل از همخوابی سینه های خود را خالی کنید .

نکاتی برای آمادگی رابطه زناشویی در شیردهی

نکته اول اینکه اگر برای از سر گرفتن رابطه زناشویی با همسرتان ، به خودتان فرصت دهید تا از لحاظ فیزیکی و عاطفی آمادگی را دوباره بدست آورید و عجله نکنید .

نکته بعدی ترس از درد شدید هنگام رابطه است که نگرانتان می کند .
اگر دچار اپیزوتومی زایمان طبیعی بعد از بارداری شده اید و ناحیه اندام جنسی حساس شده ممکن است در دخول درد داشته باشید ، اما این حساسین زود برطرف می شود.
اما گاهی بستگی به شدت مشکل ،ماهها بعد از زایمان درد را هنگام رابطه تحمل کنید .
از مهمترین نکات در آمیزش در دوران شیردهی و برای کاهش درد ، میتوانید پوزیشن های مختلف بکار گیرید که بتوانید مقدار دخول و نفوذ آلت مردانه را کنترل کنید.
در زایمان سزارین باید مراقب باشید تا فشاری روی زخم ها نیاید .
توصیه ما برای کاهش و رفع خشکی واژن در دوران شیر دادن استفاده از لوبریکانت واژنی است .
اما اگر بازم هم مشاهده کردید روبطه زناشویی در این دوران دردناک است ، میتوانید برای بازیابی توان فیزیکی لگن به درمانگر مراجعه کرده و توانبخشی لگن انجام دهید .

علت تاثیر شیردهی بر نزدیکی جنسی

هورمون پرولاکتین هورمونی است سبب تولید شیر در بدن می‌شود اما میل جنسی را کاهش میدهد .

پیشگیری بعد از زایمان

برای پیشگیری و جلوگیری از بارداری زود هنگام و اینکه احتمال شروع تخمک گذاری دوباره وجود دارد
روش های موثری در جلوگیری بکار گیرید .
اولین توصیه استفاده از کاندوم است .
برای کمک به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید .

علل کاهش فعالیت زناشویی بعد از زایمان

درد هنگام رابطه زناشویی یا دیسپارونیا

شیر دادن نوزاد

خستگی برای مسئولیت فرزند داری

افسردگی پس از زایمان

مشکلات زنانه

✅ لینک این صفحه برای ارسال به دوستان:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *