پائین آوردن فوری تب بدون مصرف دارو

پائین آوردن فوری تب بدون مصرف دارو را در بخش مطالب پزشکی مجله شبونه بخوانید.

پائین آوردن فوری تب بدون مصرف دارو

تب یکی از علائم مهم بیماری است که نشان دهنده وجود ویروس و عفونت در بدن است.
بیشتر مردم با دارو تب خود و فرزندانشان را پائین می آورند.
اما ما در این بخش از مجله شبونه به شما آموزش می دهیم که مصرف دارو تب را
فرو کش کنید.پائین آوردن فوری تب
تب نشان دهنده این که بدن شما و مکانیسم دفاعی آن خوب کار می کند و مشغول
مبارزه با ویروس ها و عفونت هاست.پائین آوردن فوری تب
اما اگر دمای بدن زیاد بالا برود خطرناک است و مخصوصا در بچه ها که باید فوری تب
را پائین بیاورید زیرا احتمال تشنج و عوارض خطرناک آن می رود.

پایین آوردن تب بدون دارو

تب را بدون دارو به طور طبیعی با انجام اقدامات توصیه فرو کش کنید.

استفاده از جوراب خیس در کاهش تب

یک جوراب که خیس کرده اید را دور مچ پا ببنید و چند بار جوراب را خیس کرده و دوباره دور مچ ببندید.
این روش بسیار مفید و موثر است و فوری درجه حرارت بدن را پائین می آورد، مخصوصا در کودکان

پائین آوردن تب با دوش گرفتن

دوش گرفتن با آب ولرم مفید است و در طول دوش کم کم آب ولرم را سرد کنید تا آب سردتر شود.

در زمان تب آب زیاد بنوشید

وقتی بدن دچار تب می شود آب بدن کم شده و فرد تشنه می شود.
در این زمان آب زیاد بنوشید ، یا تکه یخ در دهان گزاشته و یا بستنی یخی
بخورید و سوپ را سرد خورده و یا ابمیوه های خنک بنوشید.
خوردن آب و مایعات بسیار توصیه می شود.
نوشیدن ۱۳ لیوان آب برای افراد بزرگسالان مرد و ۹ لیوان آب برای زنان بزرگسال مفید است.
البته هر چه تب بالا بود آب بیشتری نیز بنوشید.

چند نکات مهم در پایین آوردن تب

خیس کردن سر و گردن با پارچه خنک از روش هایی ست که حرارت بدن را کم می کند.

خودداری از خوردن غذای جامد و خوردن مایعات

وقتی تب دارید غذا زیاد نخورید مخصوصا غذاهای چرب و سفت و حجیم ، زیرا میکروبها از آهن و روی غذا ها گرفته و تغذیه می کنند و بیشتر زنده می مانند.
پس خوردن مایعات مانند آش و سوپ توصیه می شود.

خوردن چای کشمشی برای کاهش تب

چای کشمشی بهترین تب بر است و برای کاهش تب موثر است.
برای اینکار یک فنجام کشمش را در ۷ فنجام آب بجوشانید تا آبش نصف شود و بگذارید سرد شود.
این چای چند بار در روز به مقدار نصف فنجان بنوشید.

فواید و خواص دمنوش و چای مریم گلی

نوشیدن دمنوش و چای مریم گلی و بادرنجبویه برای تب بری موثر است.
برای تین کار چند عدد از برگ مریم گلی را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ده دقیقه دم بکشد و و مقداری بادرنجبویه و عسل داخل آن بریزید و بنوشید.
بادرنجبویه نیز همین عمل را انجام دهید.

کاهش تب با چای کاهو و فواید آن

نوشیدن چای کاهو را به دلیل داشتن پتاسیم و کلسیم و فسفر و سدیم و منیزیم توصیه می کنیم.
برای این کار چند برگ کاهو را داخل آب جوش بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد و اگر دوست دارید چند قاشق عسل به آن افزوده و بنوشید.

کاهش تب با مالیدن روغن به بدن کودکان زیر 2 سال

بدن بچه های زیر دو سال را روغن بمالید و با پتو بپوشانید و صبح حمام کنید.
این روش با روش جوراب خیس بسیار برای کاهش حرارت بدن کودکان موثر است.